Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Um momento de laifestaile.

por Fernando Lopes, 29 Out 16

Hooch-slobber-monster_pad-2-1007x1024.jpg

 

Um blogue é geralmente inútil, acrescenta pouco além da partilha, este não é excepção. Já por aqui escrevi sobre a minha luta contra o peso excessivo, de como sem outro meio que não a autodisciplina emagreci onze quilos. Também desde há um mês atrás tenho feito exercício físico regularmente. Para quem tenha o mesmo problema, digo que não é fácil, exige empenho. Tenho procurado comer bem, abdiquei de muitas coisas em que adorava ferrar o dente. O bom é que a coisa torna-se natural. Hoje ao almoço comi sopa de brócolos e uma omelete de cogumelos com salada, enquanto os meus companheiros de refeição se deliciavam com leitão, crepes, e mais uma série de iguarias. Pela primeira vez não tive a mínima inveja. Aceitei que tenho de fazer uma alimentação cuidada e já posso conviver com o cheiro a francesinha sem começar a salivar como um dogue de bordéus. Sempre fui mais dado ao prazer que à estética, a dieta foi uma opção meio/meio, dividida entre estar e sentir-me mais saudável e parecer melhor. Tudo isto é absolutamente egoísta, de mim, por mim, para mim. Quando chego excessivamente cansado do ginásio a minha mulher dá-me na cabeça, que já não sou nenhum menino, que me esforço demais, etc. Se há coisa em mim é força de vontade. Se abdicar de quase tudo o que gostava de comer se tornou normal, também o será a parte de cárdio e musculação. Este texto não é conselho para ninguém, cada um deve viver como lhe dá mais prazer. Cheguei a um momento em que prefiro ver um cota mais ao menos enxuto, que fazer jantaradas opíparas e apanhar bebedeiras de paralisar os neurónios. Respeito quem pense de modo contrário, esse gene apenas adormeceu neste vosso dedicado escriba. Sejam felizes à vossa maneira, eu vou tentar manter este novo caminho.

Autoria e outros dados (tags, etc)

Temas:

15 comentários

De Papagaio Giló a 29.10.2016 às 21:55

Viva!
Coisa que não engorda é ler um post "enxuto" como este! LOL
Foi uma leitura interessante, por aquilo que serve de assunto e por me identificar um pouco com o que se passa no texto.
Posso dar uma pequena ajuda: manter a mentalidade é extremamente difícil, mas descobrir que, a certa altura, se pode dar um pouco menos de "acelerador" sem estragar as coisas, pode ser a chave. Ser um pouco menos exigente com a necessidade de "boa forma" e estacionar num ponto mais ou menos intermédio, que nos permita gerir, sem ficar obcecado, a nossa vida. 
Não vai ser nada fácil; há que ser "doce" connosco próprios, de vez em quando. Talvez este conselho possa vir a ser útil im dia, mais à frente.
Força!
Papagaio

De Fernando Lopes a 29.10.2016 às 22:11

É um modo de encarar a vida, não uma obsessão. O que senti é que com o emagrecimento estava mais fraco, daí a necessidade de trabalhar fisicamente. Concordo contigo, estar bem é uma coisa, ser escravo do corpo ou aspecto, outra completamente diferente. 


Abraço.

Comentar post

Pesquisar

Pesquisar no Blog

Feedback

  • Anónimo

    Quando a sorte é maniversa nada vale ao desinfeliz...

  • M Manel

    Só agora vi a mensagem anterior - note-se que quem...

  • M Manel

    Uma ajuda... Arranja aí uma base para eu poder de...

  • Anónimo

    Não volta?!Vá lá...Escrever faz bem...e ler também...