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"Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better." Samuel Beckett
por Fernando Lopes, 18 Fev 16
Como sabem os frequentadores do estaminé estou um bocadinho badocha, 82 quilos para 1,71. Adoro comer, mas o excesso de peso pode além de inestético, dificultar-nos movimentos e trazer um certo desconforto físico. Inventei a «Dieta do Lopes», que é tão simples quanto isto: diminuir drasticamente os hidratos de carbono. Ao almoço carne ou peixe com salada ou vegetais cozidos, ao jantar uma quantidade pequena e esporádica de arroz ou batata. Certo é que hoje já ia nos 77,5. Sem sofrimento, habituando lentamente o organismo a ingerir menos hidratos, menos comida. Uma asneira ou outra não têm afectado esta lenta descida de peso. Estou quase como o burro do inglês, quando me desabituar de comer, morro.
Não volta?!Vá lá...Escrever faz bem...e ler também...
Que será feito do gerente desta coisa?Filipe em es...
Bom ano Fernando. Beijinho
Olá Fernando!Passei para te desejar um Feliz Natal...