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Um momento de laifestaile.

por Fernando Lopes, 29 Out 16

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Um blogue é geralmente inútil, acrescenta pouco além da partilha, este não é excepção. Já por aqui escrevi sobre a minha luta contra o peso excessivo, de como sem outro meio que não a autodisciplina emagreci onze quilos. Também desde há um mês atrás tenho feito exercício físico regularmente. Para quem tenha o mesmo problema, digo que não é fácil, exige empenho. Tenho procurado comer bem, abdiquei de muitas coisas em que adorava ferrar o dente. O bom é que a coisa torna-se natural. Hoje ao almoço comi sopa de brócolos e uma omelete de cogumelos com salada, enquanto os meus companheiros de refeição se deliciavam com leitão, crepes, e mais uma série de iguarias. Pela primeira vez não tive a mínima inveja. Aceitei que tenho de fazer uma alimentação cuidada e já posso conviver com o cheiro a francesinha sem começar a salivar como um dogue de bordéus. Sempre fui mais dado ao prazer que à estética, a dieta foi uma opção meio/meio, dividida entre estar e sentir-me mais saudável e parecer melhor. Tudo isto é absolutamente egoísta, de mim, por mim, para mim. Quando chego excessivamente cansado do ginásio a minha mulher dá-me na cabeça, que já não sou nenhum menino, que me esforço demais, etc. Se há coisa em mim é força de vontade. Se abdicar de quase tudo o que gostava de comer se tornou normal, também o será a parte de cárdio e musculação. Este texto não é conselho para ninguém, cada um deve viver como lhe dá mais prazer. Cheguei a um momento em que prefiro ver um cota mais ao menos enxuto, que fazer jantaradas opíparas e apanhar bebedeiras de paralisar os neurónios. Respeito quem pense de modo contrário, esse gene apenas adormeceu neste vosso dedicado escriba. Sejam felizes à vossa maneira, eu vou tentar manter este novo caminho.

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    João, a bicha é surda, foi um pequeno milagre o fa...

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